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Les bienfaits de la danse

À propos

"Nous devrions considérer comme perdu chaque

jour dans lequel nous n'avons pas dansé au moins une fois."

                Friedrich Nietzsche

Danser sur une falaise
Danser sur une falaise

La danse et la santé

La danse en couple est une activité mixte qui apporte de nombreux bienfaits sur la santé. Une activité complète qui apporte des bénéfices notables au niveau physique, psychologique et émotionnel.  

La danse et soi

"Mens intelligens in corpore movens."      
                                   Lucie Vincent

  • la danse reconnecte avec soi-même et avec les autres.

  • La danse améliore l'humeur.

  • La danse améliore l'estime de soi et la confiance en soi.

  • Danser augmente l'intelligence et prévient les maladies dégénératives, maintient l'agilité mentale et la santé cérébrale.

  • La danse établi des liens entre les muscles et le cerveau et entretien une conversation constante entre tous les organes du corps ainsi que sur les os.

  • La danse privilégie les mouvements physiologique, c'est à dire qui sont agréables et qui font appel à tous nos groupes musculaires.

Les danses de salon

     "Fais attention à ce que tu danses, car ce que tu danses, tu le deviens."      
                                                Susan Buirge

  • la danse reconnecte avec soi-même et avec les autres.

  • La danse améliore l'humeur.

  • La danse améliore l'estime de soi et la confiance en soi.

  • Danser augmente l'intelligence et prévient les maladies dégénératives, maintient l'agilité mentale et la santé cérébrale.

  • La danse établi des liens entre les muscles et le cerveau et entretien une conversation constante entre tous les organes du corps ainsi que sur les os.

  • La danse privilégie les mouvements physiologique, c'est à dire qui sont agréables et qui font appel à tous nos groupes musculaires.

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